Pardon, ale tepová zóna spalování tuků je roky omílaná kravina, nebo spíš nepochopení problematiky. V této zóně (u každého individuální) sice tělo jede převážně na spalování tuků, ale vůbec to neznamená hubnutí, jde jen o to, jaké palivo tělo zrovna používá. Když pojedete na normálním kole, budete mít vyšší tepovku a pojedete třeba víc na glykogen, ale ve výsledku spotřebujete víc energie a zhubnete víc! Co rozhoduje, je kalorický deficit. A je ve finále úplně jedno, jestli váš metabolismus jede na tuky nebo na glykogen, stejně většinou jede na obojí a převážně tuky paradoxně pálíte, když neděláte vůbec nic. Chápu, že článek má být propagací elektrokol, ale zrovna toto je naprostý nesmysl.