To je zcela individuální.
Mně například dělá v těchto případech úplně nejlépe rybí salát
Jooo to bylo vždy v dětství při srajdě - suchej rohlík, piškoty, černej čaj, banán a suchá rýže posypaná kakaem plus panák rumu nebo slivovice. Rum pálil, ale zabral vždy spolehlivě 😄
Chytne Vás střevní chřipka, nebo průjem.... dejte si frťana čisté silné kořalky ...a za půl hodiny ještě jednoho. Do rána budete venku z problému.
mně zase pomáhájí probiotika laktobacily