Všechno jsou to jen zbytečné řeči. Výška v cm minus 100 a získá se údaj v kg, kolem kterého by se měla pohybovat zdravá hmotnost člověka.
Tak to u mě mi přijde BMI reálnější, tady podle toho jsem velmi štíhlá, což nejsem, když mám v pase 78 a vážím 70 😄
Představte si, že tahle metoda měření podkožního tuku se zde měřila už dávno a to za socialismu 😭
člověk s průměrným IQ a zdravou sebekritikou si vystačí s občasným pohledem do zrcadla aby věděl, jestli nežere moc a nehejbe se málo
Tak snadné to u některých pacientů není.
Čupr!!! Podle BMI jsem na hranici obezity, podle BRI jsem štíhlý. Takže směle večer na pivko.
Nevím jestli se dá "zdravý" obvod pasu stanovit jedním číslem. Obvod pasu 94 cm je podle mě něco jiného u muže, který má výšku 198 cm a něco jiného u prcka, který má sotva 170 cm.
I to je zavádějící, protože jiný "normalni" obvod pasu bude při 160cm a jiný při 180cm, i když bude člověk štíhlý. Vysoký a statný člověk vždycky bude proto špatně.
Nevím, jak to vychází u BRI (dnes to vidím poprvé), ale BMI byl pro vysoké lidi vstřícnější než pro lidi menšího vzrůstu.. Výška do vzorce vstupovala s druhou mocninou, takže výsledek ovlivňovala výrazněji než hmotnost.
BMI k určení zdravé hmotnosti nestačí. Index BRI je přesnější, zohlední i obvod pasu a břišní tuk. Břišní tuk je vlastně.....zdravý (viz Věstonická Venuše), ti hubení slouží spíš jako umělecký podklad pro strašidla a mučedníky. Ale expertům to ještě nedocvaklo.
Videl jste tu sosku nekdy? Vestonicka Venuse ma naopak tuk nejvic ulozeny na hyzdich a bocich, ne na brise.
Nic neplatí univerzálně, když při výšce 165 cm vážím 80 kg, nejspíš štíhlá nebudu. I když si tak v cukrárně připadám.
Smysl života není v hubnutí, ale obezita prokazatelně znepříjemňuje život. Bohužel, většina z nás má dispozice po tučných, sladkých a kaloricky vydatných pokrmech tloustnout. A kdo to nechápe, jde si k odborníkovi změřit BRI 😉.
Chápu, že BMI nemůže být úplně dokonalá metoda, ale mohu si ho zjistit sám bez ohledu na lékaře. Navíc každý soudný člověk ví, jak se v tomto směru cítí.