Nejvěrohodnější "index" je vyleštit si zrcadlo a podívat se do něj. Jestli je někdo vypasený nebo ne, to přece vidí, co potřebuje počítat a měřit. Možná má robusnější figuru a těžší kostru, tak bude mít v pase víc, než stejně velký rosolovec, ale to neznamená, že je obézní. Bude mít víc všude, protože je prostě udělaný, jak se říká. Statný. A pak ještě trochu sebereflexe k tomu - nesvádět sádlo na statnou postavu. A má vystaráno bez výpočtů. Prostě to každý ví, jestli je vyžraný nebo ne. A také ví, co do sebe cpe, tak by si to měl přiznat a na nic to nesvádět, tím si nepomůze.

Problém je v tom, že lékaři neustále do své dokumentace BMI zapisují a posuzují jím mimo jiné, zda sami pro své zdraví něco děláte.

Mám nemocnou páteř, přesněji řečeno mi "odcházejí" všechny ploténky. Zploštily se, takže jsem se za poslední 3 roky zmenšila o celých 5 cm. Kosti se mi tím nezkrátily, vnitřní orgány nezmenšily, kůže nezcvrkla, jen mi stoupl BMI. Pravda, ani tak jsem se nedostala do kategorie obezity, ale poslouchám nepříjemné poznámky, že bych přece neměla tloustnout. S tou nemocnou páteří. Že netloustnu, to nikoho nezajímá. Vždyť se mi přece zvýšil BMI.

Ale jinak souhlasím s jedním z diskutujících, který podotkl, že normálnímu člověku stačí pohled do zrcadla. Já na to mám ještě 33 let starou "kalibrační" úzkou sukni. Občas zkontroluji, zda jsem schopná ji stále zapnout. To mi úplně stačí.😉

Když už se snažím prosadit něco inovativního, tak by bylo fajn udělat to pořádně. Nejde o raketovou vědu, bohajeho. Když už obvod pasu považuji za měřítko "kulatosti", tak to přeci nutně musím vztáhnout ke tvaru těla jako celku. BRI index se počítá volitelně se započtením obvodu přes zadek, což je sice fajn, ale jestliže máte někoho, kdo má 100 v pase a 110 přes zadek, tak to může být stejně tak tlustoprd s pupkem i někdo, kdo má 130 přes hrudník a udělá 100 kliků aniž by se zadýchal o dřepech ani nemluvím. S těmito parametry podle BMI patřím do obezity 2. stupně, podle BRI 4.4, nicmoc - tedy stále je to dosti nepřesné. Když navíc zadáte do BRI kalkulačky věk 49, 181cm, 112kg, 100cm pas, 110 přes zadek dostanete odhad tělesného tuku 23.2%, když tam ovšem změníte hmotnost na 150kg, dostanete 21.2%, což je naprosto v rozporu s faktem, že tuk má menší objemovou hmotnost. Tedy jednodušeji - bude-li se vám tělo měnit v "železo", budete z hlediska BRI tlustší a tlustší, aniž by se změnily vaše míry :)