Recept opravdu výborný. “ zlaté mléko “...hrnek teplého mléka, lžička kurkumy, trochu mleté skořice, lžíce medu, lžička másla, špetka kayenskéko pepře, na noc uklidňující pro spánek. ( pravdu má pan Pazdera opravdu jsou důležité pepř a mastné kyseliny)

Užívám zlaté mléko již třetí měsíc.Hodně se mi zlepšil tlak.Já jsem si ho vyrobila podle receptu : Mléko ,kurkuma,mletý zázvor,špetka chilli,med a skořice. Opravdu doporučuji.

Klíčové přísady pro správný účinek kurkumy jsou dvě: pepř a mastné kyseliny. Bez těchto přísad se totiž všechny účinné látky z kurkuminu v těle nerozpustí a tudíž ani neúčinkují.

Titulek poněkud zavádějící.Smícháním mléka a kurkumy vznikne zlaté mléko.Jinak pro zdraví vynikající.

Pani redaktorko, v nadpisu màte mléko, ale v textu jen med a kurkumu... Prosím uveďte na pravou míru.

Děkuji za tip, s medem jsme to nezkoušeli.