A těch 6-9 čajových lžiček cukru - co se tím míní? To je co si sypeme do čaje, co jsme dali do koláče doma upečeného a podobně, nebo je to včetně cukru, který konzumujeme v ovoci, v mléce, v bramborách a pod.?
Sladké jím hodně a nejsem obézní, unavený ani nemám špatnou pokožku jak je uvedeno v článku, co s tím ?
Buď jste dostatečně mladý nebo to Vašemu tělu vyhovuje jako mně. Od malička na koláčích a sladkostech (babička a její mřižák, plněné tvarohové knedlíky a pod.) a jsem závislák na sladkém. Snažím se omezovat, protože roky přibývají. Domů už nenosím moc sladkostí z obchodu ani jako pozornost, protože to stíhám dřív spapat.
Cukr jsem z jídelníčku vyřadila už dávno a je mi fajn.
K holkám prý sladké patří nějak víc a já budu v tomhle směru asi holka. 😄
Me se nestalo nic
Nějak tak....