Hlavně ale tělo dělá stopku v jídle jenom po bílkovinách a tucích. Proto, když jste úplně plný a někdo by vám přinesl nějaké maso, tak nesníte ani sousto, ale sladkou tečku...
A víte prosím, že například na přestávku na oběd je stanovena v zaměstnání půlhodina a to nehledě na docházkovou vzdálenost a deset minut přestávka na svačinu ? Ach jo,tyto rady...🤦