Nic objevneho. Maso (ryby, vejce) nejim cca od roku 1975, tedy prakticky 50 let. V poslednich letech uprednostnuju veganskou stravu, ale ne dusledne. .A ano, ve svem veku 65+ jsem stale v pohode.
Ta zmena k lepsimu skutecne velka je, ale co se uz v clanku nepise, ze nikoliv z dlouhodobeho hlediska. Z dlouhodobeho hlediska se naopak spousta vetegarianu/veganu ke konzumaci masa vraci, jelikoz zacnou trpet problemy, ktere drive nemeli.
Ja osobne mam nejlepsi zkusenost s tim, ze nejakou dobu drzim nejakou vegetarianskou dietu a pak se zase vratim k normalni strave. Nebo treba docasne vyradim jen urcite typy masa, tzn. jim dejme hodne ovoce a zeleniny + rybi maso a dary more. Proste ruzne to prubezne prostridavat.
Spoustu jich tedy neznam (vim o 2), spis ty, co u toho vydrzi (mam jich mezi prateli u nas i v zahranici mraky). Ja sama jsem striktni vegetarian (flexi vegan) prakticky 50 let. A ze to za bolsevika byla tvrda askeze.