... je to hlavně o psychice, člověk se cítí dobře, když sportuje, není zatuhlý a bolavý. Jím všechno, nesedím celý den u Tv . Hodinu na pohyb najde každý, kdo ne, je línej!
Nejlepší fitness rada, při které nepotřebujete pomůcky je : nežrat...! A máte to zadarmo.