Před 1 rokem
Tak to jsou opravdu rady, chodím ob den10 až 15 km 4,5 km/hod. A záda mě bolí strašně, hlavně v oblasti lopatek, takže není pravda, že záda přestanou bolet, právě naopak
Před 1 rokem
No tak nevím, do školy daleko, že školy daleko a v práci se nachodím habaděj a pořád nic. Pod 20 tisíc kroků denně nejdu. Spíš cítím únavu. Tak pište příště další rady...
Máte připomínky k diskuzi nebo k diskuzním příspěvkům?Napište nám