A ví ten chlapec, co je metabolismus?
Dobrý den, poučte mě. Poslouchám 🙂
Prosím vás cvičením jako je plank a pod.se madel lásky nezbavíme ani na stehnech ani jinde. Jde o tuk a ten se začne " ztrácet" až když budeme mít naší tepovou frekvenci ...a při ní teprve po 20 minutách se začne tuk spalovat. Vámi popisovanými cviky posílíme svaly pod tukem ... takže... Tohle je záležitost životosprávy
Krásné ráno, děkuji za zopakování toho, co je ve článku napsáno. Nejlepší jsou pozorní čtenáři. Děkuji za názor 🙂
Od urciteho veku, tedy krome vylozene zen typu "lesnich vil", to snad ceka kazdou z nas. Doporucuju kalhoty s vysokym pasem, ktere lze dneska uz koupit treba i po internetu. Po spekach a spickach na pohled ani pamatky ...
Mě se udělaly až teď,za měsíc 50 let 😀
Hlavně, že je za co chytit 😉