To jsem vůbec netušila, že tyhle jógové cviky, které se cvičí prakticky furt v józe, jsou i v Tibeťanech. To je pro mě docela novinka. Já cvičím většinou jógu, ale kámoška právě těch 5 Tibeťanů a vlastně jsem se nikdy moc nezajímala, co tam je za cviky. Zajímavější se mi zdá čchi-kung, to je spíš na to "prodloužení" života, protože je zaměřeno na orgány. Číňané měli tyhle věci nejvíc ze všech národů vymakané, to samé léčitelství, bojová umění atd.

Jóga je o pomalejším a kvalitnějším životě

Dobrý den. Pokud nejde o inovaci 🙂, pak pořadí cviků uvedené v článku není správné. Popisky u fotek jednotlivých cviků nesedí (jsou přeházené), most uváděný jakožto (opět) 4.Tibeťan podle mě v sestavě vůbec není. Na přiloženém videu chybí 5tý Tibeťan. Škoda, že autorka nebyla přesnější, takto je to spíše zmatený/zmatečný paskvil. Že by hlavně reklama na sportovní oblečení? Opakuji - škoda, protože toto cvičení má určitě svůj velký potenciál

No já s tím počkám,třeba se ještě nějaký Tibeťan ukáže